เนื่องจากระดับความสะดวกสบายของผู้โดยสารในขณะนี้อาจแตกต่างกันไปตามข้อกำหนดของหน้ากากที่ถูกทิ้งจากเครื่องบินและในสนามบินทั่วประเทศ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ายังมีบางสิ่งที่ผู้เดินทางสามารถทำได้เพื่อปกป้องตัวเองแม้ว่าคนรอบข้างจะไม่ปิดบังก็ตาม

สิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่ผู้คนสามารถทำได้คือรับการฉีดวัคซีน ดร. Deborah Theodore ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อที่ NewYork-Presbyterian กล่าวกับTravel + Leisure หลังจากนั้น การป้องกันที่สำคัญที่สุดลำดับต่อไปคือการสวมหน้ากากต่อไป แม้ว่าจะไม่มีผู้อื่นก็ตาม

“ฉันไม่คิดว่าคนทั่วไปจะต้องรู้สึกไม่ปลอดภัยในการบิน” ธีโอดอร์กล่าว “คนทั่วไปควรรู้สึกสบายใจที่จะสวมหน้ากากและทำธุรกิจของตัวเอง… เราสามารถดำเนินมาตรการเพื่อปกป้องตัวเอง แต่ยังสำรวจด้วย”

สนามบิน
ในขณะที่คำสั่งหน้ากากขนส่งของรัฐบาลกลางถูกยกเลิกโดยผู้พิพากษาของรัฐบาลกลางในฟลอริดาเมื่อเดือนที่แล้ว ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคได้ย้ำคำแนะนำสำหรับชาวอเมริกันให้สวมหน้ากากในการขนส่งสาธารณะในขณะที่กระทรวงยุติธรรมอุทธรณ์คำตัดสินตามคำร้องขอของ CDC .

สายการบินยังได้ทบทวนนโยบายการยกเลิกสำหรับผู้โดยสารที่อาจไม่สะดวกขึ้นท้องฟ้า

แต่มีบางสิ่งที่แพทย์บอก T+L ว่าผู้โดยสารแต่ละคนสามารถทำได้เพื่อให้ตัวเองปลอดภัยยิ่งขึ้น นี่คือเคล็ดลับของพวกเขา

อัพเดทวัคซีน COVID-19 ของคุณ
แพทย์ตกลงรับการฉีดวัคซีน และได้รับการส่งเสริม เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ผู้คนสามารถทำได้เพื่อให้ตัวเองปลอดภัยในขณะเดินทาง

“ส่วนที่สำคัญที่สุดในแง่ของการป้องกันคือการทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับการฉีดวัคซีน” ธีโอดอร์กล่าว “นั่นเป็นกุญแจสำคัญในการปกป้องคุณในกรณีที่คุณติดเชื้อ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีการติดเชื้อที่ไม่รุนแรง”

ผู้โดยสารที่สนามบินพร้อมสัมภาระสวมหน้ากาก N95
ในขณะที่ผู้โดยสารจำนวนมากมีแนวโน้มที่จะเลือกที่จะไม่สวมหน้ากากในสนามบินหรือบนเครื่องบิน แพทย์กล่าวว่าการสวมใส่หน้ากากต่อไปคือกุญแจสำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกใช้หน้ากากที่ใส่สบายที่สุดซึ่งมีการป้องกันสูงสุด

“คุณไม่สามารถควบคุมสิ่งที่คนรอบข้างกำลังทำอยู่ได้ แต่การเลือกหน้ากากคุณภาพดีที่สวมใส่ได้พอดีตัวและสวมใส่สบายตลอดเที่ยวบิน…จะช่วยป้องกันคุณจากการหายใจเอาเชื้อไวรัสได้” ธีโอดอร์ กล่าว พร้อมเสริมว่า การสวมใส่ชุดดังกล่าวในช่วงเวลาที่ความเสี่ยงในการแพร่เชื้อมีสูงมากเป็นพิเศษ เช่น ในระหว่างกระบวนการขึ้นเครื่อง “เมื่อทุกคนแออัดและพยายามจะขึ้นเครื่องบิน”

ดร. เจสสิก้า เชพเพิร์ด หัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ของ Verywell Health ระบุว่า การเลือกเวลาที่จะถอดหน้ากากและระยะเวลานานแค่ไหนก็สามารถลดความเสี่ยงได้เช่นกัน

“เมื่อคุณกำลังกิน ให้นำมันลงมาเพื่อกินอาหารของคุณ และแม้ในขณะที่เคี้ยว ให้ดึงมันกลับขึ้นมา” เชพเพิร์ดกล่าว “และนั่นเป็นเพียงการปฏิบัติตามข้อควรระวังที่ดีที่สุด… มากที่สุดที่พวกเขาสามารถทำได้ [เพื่อ] ลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อ”

เลือกเที่ยวบินตรง
แม้ว่าผู้เดินทางบางคนอาจถูกล่อลวงให้เลือกเที่ยวบินต่อเครื่องที่ทำลายเวลาที่ใช้บนเครื่องบิน แต่ก็เพิ่มเวลาเดินทางทั้งหมดด้วย เที่ยวบินตรงลดความเสี่ยงต่อการสัมผัส

“หากคุณกำลังจะทำลายเที่ยวบิน คุณกำลังใช้เวลาโดยรวมมากขึ้นในสภาพแวดล้อมที่แออัด และคุณมีกระบวนการขึ้นเครื่องสองครั้ง” ธีโอดอร์กล่าว “ยิ่งคุณอยู่ในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านนานเท่าไร คุณก็จะได้รับแสงมากขึ้นเท่านั้น”

ฝึกสุขอนามัยมือที่ดี
สุขอนามัยของมือที่ดีเป็นนิสัยที่ดีที่จะมีได้ในทุกสถานการณ์ และเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกล่าวถึงการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ

“ในการเดินทาง การอยู่ในสนามบิน แม้แต่บนเครื่องบิน ถือโอกาสใช้เจลทำความสะอาดมือหรือ — วิธีที่ดีที่สุด — คือการล้างมือ” เชพเพิร์ดกล่าว

ธีโอดอร์กล่าวเสริมว่า ควรทำการล้างอย่างรวดเร็วก่อนรับประทานอาหาร

ลองนึกถึงที่ที่คุณนั่ง
สายการบินต่างๆ ไม่ได้ปิดกั้นที่นั่งตรงกลาง อีกต่อไป และเที่ยวบินก็เต็มมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ Shepherd กล่าวว่าผู้เดินทางสามารถลดความเสี่ยงด้วยการบินเมื่อเครื่องบินมีแนวโน้มว่าจะว่างเปล่า นักท่องเที่ยวยังสามารถซื้อที่นั่งที่มีผู้คนอยู่รอบๆ น้อยลง หรือแม้แต่พิจารณาอัพเกรดหากจำเป็นต้องนั่งในห้องโดยสารที่มีขนาดเล็กลง

“มีบางช่วงเวลาของวันที่จะหนักกว่าเวลาอื่นๆ” เชพเพิร์ดกล่าว “จำนวนที่นั่งที่ติดกับที่นั่งของคุณน้อยลงจะมีความเสี่ยงในการส่งสัญญาณน้อยลง”